在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於如何選擇適合的枕頭的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是如何選擇適合的枕頭 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：如何選擇適合的枕頭
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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推薦枕頭高度
根據《每日郵報》報導，25歲的攝影師阿尼（Zul Hanif Anip）與老婆葡特麗（Puteri ）當天剛好在家，突然看到一條頭小、身體厚實的「黑色奇異生物」，彷彿怪物降臨一般，從廁所馬桶爬出來。
如何找到合適的枕頭
馬來西亞西北記憶枕怎躺方城市亞羅士打市(Alor Setar)出現不明生物！一對夫妻6日晚間在家中休息時，突然一條巨大「黑色怪物」從廁所爬出來，目測約2公尺，把他們嚇個半死，最終拿到附近河川放生。
▲「黑色怪物」突然從馬桶中冒出來，嚇壞了屋主。（圖／翻攝自每日郵報）
阿尼透露，「真的很可怕，它是從馬桶爬上來的，我猜它是在浴室的水管中長大，因為我檢查過，當時沒有任何其他入口，它長約2公尺，有著非常厚實的身體，我不確定它是蛇，還是其他物種。」
「它的頭非常小，還有一個小尾巴，看起來不像一條蛇」，阿尼也表示，這個生物可能會咬人，並在體內留下牙齒，但不會吃人。他懷疑不明生物是來自家附近的稻田，跟老婆兩人合力將它裝到麻布袋內，帶到附近的河流放生了。
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